terlepas dari ada atau tidaknya seekor naga yang pasti Buah ini memiliki bentuk kulit yang menyerupai sisik naga sebagaimana naga yang kita lihat di tv atau komik.
Manfaat Buah Naga
Buah naga memiliki beberapa varietas, ada yang berwarna Merah dan kuning. dagingnyapun ada yang berwarna Merah dan putih. apapun itu warnanya. yang perlu anda ketahui adalah Manfaat dari buah ini.
thehealthsite.com mempublikasikan manfaat buah naga, dan berikut di bawah ini 4 Manfaat yang utama pada Buah Naga.
1. Membantu menyehatkan Usus
Mengkonsumsi buah naga secara teratur bisa membantu kamu yang sedang program diet, perut anda bisa mengecil secara ajaib loh, sebab buah naga memiliki kandungan serat yang tinggi, selain itu ia juga mengandung zat yang alami yang biasa disebut Oligosakarida fungsinya adalah sebagai probiotik yang akan membuat perut sehat dan pencernaan yang ada pada tubuh anda.
2. Sangat Bagus Sekali Untuk Penderita Diabetes
Meskipun buah-buahan sangat bagus manfaatnya bagi kesehatan tubuh, namun bagi penderita diabetes ada buah-buahan tertentu yang dilarang untuk dikonsumsi, tentunya buah naga tidak termasuk yah, malahan di rekomendasikasikan sekali karena dengan mengkonsumsi buah ini kadar gula darah akan stabil selain itu juga mengurangi komlikasi kardiovaskular yang biasanya suka menyerang penderita diabetes.
3. Meningkatkan Energi dalam tubuh
dizaman sekarang banyak sekali pola hidup seseorang yang tidak teratur, gaya hidup yang jauh dari sehat, dan banyak sekali makanan yang mengandung banyak lemak. semua itu bisa berakibat energi tubuh menjadi tidak seimbang. jika anda merasa memiliki pola hidup seperti itu, anda bisa coba konsumsi buah naga untuk membantu menstabilkan energi kamu.
4. Melawan Kanker
Manfaat Buah naga yang paling luar biasa adalah dapat melawan kanker, buah ini kaya sekali akan senyawa lycopene, senyawa alami yang dipercaya dapat membantu mengurangi sel yang rusak akibat radikal bebas. dengan begitu kanker akan menjauh dari tubuh kamu.
Untuk waktu mengkonsumsi buah naga yang paling bagus adalah pada pagi hari saat perut kamu lagi kosong, mengapa dipagi hari dan pada saat perut kosong ? karena pada saat itu adalah waktu yang pas agar semua nutrisi terserap secara maksimal oleh tubuh kamu.
Bagikan ke :
